一定不要自己生闷气

愤怒是最无能的表现。

一旦被激怒，这种情绪会干扰理性的思考，从而做出过激的行为。

成年人要时时处处小心谨慎，战战兢兢。做人本就不容易，不要因为自己不谨慎的言行而让自己承担不可挽回的后果。

作为一个成年人，让自己变成一个刺猬，不要时时刻刻都说心里话。

说真话和说心里话并不冲突。

真话可以选择说一半，可以不说，都不叫不诚信。

无论社交还是自己独立学习，都要以自己感觉舒适、内心宁静为检验标准。

如果有什么打扰了你内心的宁静，需要你时时处处检验并及时调整，你必须勇敢地对这些人事物进行拒绝和远离。

保护自己，尊重自己。

不让自己的坏情绪伤害别人，也是对别人的保护。

说点很极端的，没有人值得完完全全的信任，包括他们所说的话，大多数不值得去听取并相信。

我以前犯过最大的错误就是太容易相信别人，导致别人一直对自己的伤害。

如果你不喜欢就微笑着去拒绝，去反驳，没有必要忍气吞声，也没有必要去得罪任何与你不相干的人。

包括父母，包括情人，包括夫妻。

如果你不表达，没有人知道你在想什么，也不会去尊重你的需求。

道理就是这么简单，有时候就是应该让自己坚定和决绝一点。