心灵小感冒（五）| 东拉西扯找出毛线头

“很痛苦，做什么事都提不起劲，总是莫名其妙因为一点小事要发脾气，头脑也不知怎么了老是想一些乱七八糟的……”

嫂子给我发来信息，安静几天看来还是没好转，我一边和孩子在阳台玩，一边寻思着估计要去找心理医生看一下了。

没过一会，大哥发来信息，说是预约了泉州一院的神经科，村里巧娜的老公在那科室。

“心里负担重，也不是看神经科呀，不能因为有熟人就去看，不是耽误事嘛……”我刚想反驳，大哥又一串信息过来。

“那傻女人就是头脑想太多，思想乱七八糟，没有的病自己整天胡思乱想，去那开点安神药之类的……”大哥的这番打算，我沉默接收。

周一下午大哥和嫂子如期去了医院，嫂子很配合，如果吃药可以安神有个好睡眠，那也挺好。

第一医院除了不是专科医院，其他都挺好。无论如何，嫂子不愿去三院，一个进去了就被贴标签的地方。

而大哥至今还抱着吃吃药，调整下就好的准备。

当天下午抽血化验，也做了脑ct，一系列检查后，大哥揉卷着手中的单子，如释重负，嫂子眉心也舒展开来。

10分钟之后，大哥药房拿来了药，一旁病人离开拿着卡离开位置后，大哥一个健步扶推嫂子坐在主任跟前的椅子上。

“主任，要都取来了。”

“你就是轻度睡眠障碍，这些药辅助吃一段时间，问题不大。”主任话音刚落，嫂子立刻反问道：

“我怎么吃这个药！”她瞪大眼睛，推开手中白色的药盒子，立刻站了起来。

原来嫂子看到了白色药盒上写的：“抑郁症”。

主任托了托眼镜，看了一眼旁边同样惊讶的大哥。空气似乎凝结了数秒钟，嫂子开口打破了安静。

“我是抑郁症吗？”她看着地板，手里翻转着药盒子。

“我们这辅助睡眠都会开这个药，镇定神经，你这还不是抑郁症……”主任的话让堂哥松了一口气。

所有的解释都显得苍白无力，是或不是不重要，而是自己接受的心态。

西医拿数据说话，比如50-100是合格范围，55，还是99都是正常吧，但内在的感受、身体舒适与否只有自己知道。

换句话说，我们都在寻求外在的答案，而忽略自身的感受。而这才是真正衡量的标准。

有个主观说法：当你觉得自己可能抑郁了，你大多数不可能抑郁。往往那些没有觉察到自己的异常，反抗外人的“安排”、将试图逃离一切自认为的差别化对待，此般逆反心理才真的可能抑郁了。

嫂子是清醒的，她配合看医生，吃药，但面对“抑郁症”三个字她还是崩溃了。

她无法接受，也不自信，这才是最难办的地方。

你相信自己没问题，你就没问题！这个信念就像搭积木，搭得再高根基如果松垮了，前后左右都摇摇欲坠。

回到家，嫂子一到吃药就烦躁不安，尤其是看到那三个字。

“凤，你说我抑郁了吗？怎么好好一个人这样了？”嫂子问我最多的就是这句话。

我想了很多话想要安慰她，可是又觉得不能病人对待她，我相信她没问题。

我把这份信念传递给她，“嫂子，你这样问就对啦，我们不可能抑郁，只是长期睡眠不好，心理没有接受它。”

我把毛线头找出来，抛给嫂子，示意她要接住毛线头，不要有太多杂念。

“你说，我这到底什么病，医生开这么多药？”

这样子，真要说什么病，我们管它叫“心灵小感冒”，感冒而已，都会自己好的。

视频里，嫂子若有所思地看着我，我看着她眉心舒展开来了。

【齐帆齐微课第273篇，字数1269，共累积432164字数】