杜娟6月22日家书：

杜娟6月22日家书：通过半个月的学习，每天坚持晨读受益非浅，通过反省式读书法，咬文嚼字的慢读，能够完全理解其句中义。尤其是最近两天进良友圈和大班会晨读，感觉能量场完全不一样，受益更加明显。能够更加增长智慧，提升自己的格局和境界，希望每天都能进良友圈或者大班会，抓住机会不放松，练习自己的观照能力，能够迅速地找到自己当下的起心动念，错知错见。

          每天通过一个字的学习，能够深挖出自己心中的感受，更加有利于自己成长，通过反省观照，无缝衔接读书，能够更加紧密的提升自己的专注力，观照力，面对困难和挫折内心更加强大，能够解决个人困局，自己一颗急躁的心逐渐得到沉淀，未来将会慢慢消失，埋怨也减少了许多。让我受益最大的一句话就是“问题不是解决的，而是消失的”。这句话时刻在鞭策自己，唤醒自己，约束自己！感恩四部曲学习平台，感恩庹燕总的引领！[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]