巜一天一碗汤》读后感

今天去图书馆逛逛，发现一本很好的书，我翻阅了一下，书中目录分类列出各种病应该吃什么汤，比如

高血压:吃蔬菜浓汤、紫菜蛋花汤；

失眠:洋葱白菜土豆汤、紫菜鸭蛋汤；

咳喘:吃川贝酿梨、莲藕菌菇汤；

胃炎:吃罗宋汤、猴头菇鸡汤；

电脑族:鱼头煲、紫菜豆腐小鱼汤；

皮肤痒:吃红小豆煲乌鸡、红小豆黄豆芽汤等等。

书中分类介绍各种体质应该喝什么汤，这样喝汤更有针对性，补益一下身体的不足之处，缺啥补啥，不能乱补。

病后的人喝些汤，身体恢复快一些。