（2020-07-20周一）足不出户地学学学（406）

  品兮老师第1课：

休学到复学的五步成长法内容摘要：一、课程内容

1.该怎样听课？

心态：

（1）不要抱期待。不是家长来了复学营，孩子一定就能复学。但你能学到孩子从休学到复学要经历的阶段，看到孩子背后的需求是什么。各位要零期待，带着空杯的心态。

（2）送两个字：静 境

把心静下来！

生活中有作为的人：淡定而从容

环境决定我们的能量。能量就是我们的状态。

三种学习状态的人：

量老师的人、量别人的人、量自己的人。

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

不要急功近利，要集中精力。成长是最重要的。

该如何学习：

（1）、认真做笔记

（2）、生发出决定

（3）、积极做分享

（4）、立刻去练习

2.复学营的规划

3.孩子（休学）经历的五个阶段：

家长是否爱孩子，要看家长对孩子坏消息的接纳程度。

（1）封闭期  ：要给孩子一个封闭期。

家长不明白孩子为什么老要去翻旧账？家长觉得事都过去了，重点是往后看，且觉得那些事不重要。但孩子觉得很重要。

孩子休学是件好事，是青春期的一次修补机会。

（2）控诉满足期：

孩子买买买  、粘妈妈。

在金钱满足的情况下尽量满足，并且让孩子知道父母对孩子的爱。

抱着重新养育的心态来接纳孩子。

信任和祝福是给孩子最好的礼物。

（3）修复成长期：

父母陪伴孩子经历各种各样的事。

让孩子重新体验到父母对他的爱，找到童年未被满足的事，满足孩子以前未满足的兴趣爱好或者体验各种各样的生活。

家长暂时放下对孩子学业的担心。

放手让孩子发展综合能力。综合能力对学业能力起到支撑作用。 我们家长正好利用这个时期，给孩子补上这一课，比如人际交往能力。

文章中《重建自我：阅读是跟另一个灵魂对话》是在修复成长期。

这时会出现：孩子想学学不动。

家长要去找让他提升能量的方法。如：催眠、运动、音声训练。

设计一些项目如教练课程。找一些有经验的人给孩子分享。

（4）复学巩固期：

复学后不能掉以轻心。

复学后不稳定的话容易二次休学。

这时还要高度关注跟孩子保持一定的沟通频率。

在问题出现前想到应对措施。

觉察自己情绪，控制自己的欲望。

4、家长需要经历哪些阶段呢？

家长对孩子的接纳程度，就是孩子的复学速度。

举例：孩子打眉钉、“早恋”朋友被妈妈搅黄事件。

二、回答问题

1.孩子与父亲和解。

案例中老师抓住孩子说“想跳楼，让父母警醒，不要再这样对待妹妹”，先肯定孩子有爱心，为妹妹考虑；同时讲父母从小也是未被父母关注精神需求，未学会正确爱孩子，父母是爱孩子的只是爱的方式不对不懂；跟孩子说父母这种错误模式40多年了，而孩子只有10来年，那谁改起来容易，肯定是孩子，从而激发孩子的责任感与改变欲。孩子注意力难以集中，该如何帮助孩子进行一些大脑训练运动、催眠、元认知干预、正念冥想、音听训练。孩子有社交恐惧，该如何帮孩子做复学准备可以让孩子先逐步跟小学、初中等以前的同学联系、一起玩，从这些孩子身上练习社交技巧，克服社恐，等到复学时，再把这些技巧运用到现在同学身上。孩子说一出门就象死一回一样，还要让孩子出门吗？不要。孩子一复学就是高三，孩子每天会运动，但还是睡到中午，不学习，怕孩子复学后压力大，跟不上。放下担心，做我们现在能做的事。孩子青春期时睡眠需求本身就高。孩子初二下，不上网课，真怕孩子复学后跟不上。孩子是否能真正复学，是孩子说了算，不是家长说了算的，是跟孩子的身心状态有关系的。如果孩子休息好了，情绪好了，孩子学习效率会高，复学也会顺利。