2018要养成的17个习惯

2018-01-01  本文已影响0人  阿布啦啦

2018年到了,于我唯一要改变的可能就是要在写日期的时候把年份改成2018,日子一天天的过,偶尔吃吃喝喝,看看电影,玩玩闹闹,好像和今天是2017还是2018也没什么太大的关系。

不过,每到新的一年立flag是我一贯的作风,今年的flag是每个星期养成一个小的习惯,每21天养成一个大的习惯。

2018week1

小习惯:白天不刷微博微信空间,晚上集中刷不超过半小时

大习惯:注意力集中训练:20-5-20-5-40-10×4

每周复盘总结

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