5.0践行第十一周周检视4.6-4.12

本周是5.0践行的第十一周，这周恢复公司上班，大部分时间在外面见客户。

一、家庭

1.这周父母种了小菜园，比较忙，视频了三次，距离远，能够视频也是一种相见的方式。

2.这周我在公司开会，孩子在家里自己上网课，有些知识学的不扎实，收看回放巩固学习。

二、健康

1.每天坚持早起，这周早睡还没做到，基本在11点半才睡，主要孩子在家，晚上的时间做事情比较有效率。

2.这周运动达到40公里以上，体重还有些增加，还要增加些室内运动，下周每天仰卧起坐30个。

三、学习

1.《智在定慧》这本书，读了一半了，平心静气，调整睡眠。

2.继续学习TOP课程，准备小视频素材，这周着手录制小视频。

3.坚持PPT打卡，这周准备PPT小技能分享。

四、社交

1.认识2位新朋友

2.去朋友家里谈心，带儿子认识新伙伴。

五、娱乐：无

六、休闲：无

七：财富：

1.为儿子存了一笔教育金。

2.帮朋友解决贷款的问题。

八、效能：

1.这周带着孩子一起面见客户，每个客户见面时间尽量保持在40分钟左右，避免疲惫期。