文/叶子

人与人之间的差异有部分在于业余时间如何利用，一个人业余时间所做的事一定程度上决定了一个人会成为什么样的人。每个人都有自己喜欢的事情，不管做什么，自己喜欢就好，不存在好与坏。

分享我业余时间都干嘛，总体来说我会做以下事情:早起，手账，阅读，听书，观影，语言(英日法)，复盘(日周月年)，写作(纸质日记或者电子党)等等。

01 早起

上大学以后，我从2015年开始有意识早起，直到今年2020年，平均每晚睡6.5h左右，每天中午必须休息，下午才有精力做事。

睡眠质量比较好，有时候晚上九十点想睡觉时候就能睡着，当然也有熬夜的时候。我觉得早睡能睡着，也是一年很幸福的事情。

02 阅读

2016年大三开始好好阅读的，因为专业的关系大三下学期4月份就结束了所有的课，然后就开始泡图书馆了，有时候一天看一本书，有时候不止看一本书，因为我时间太多了，早起可以看书，早中晚都可以看书，那一年看了100多本书。

慢慢后面几年，没有那么多没有课的日子了，我利用的早上起床时间/周末/闲暇/寒暑假之类看一些书。

03 听书

我从2018年开始听书的，不过那一年只听了8本，2019年因为朋友圈认识不止一个人在朋友圈打卡学习，所以自己也加入，每天听一本书100天，2019年一年下来听了133本书而且都做了笔记。

2020年目前听了78本书。我开通的是fd读书会的会员，一年365元，一年50本书，我是想把fd读书会里面250+书全部听完，现在也快要全部听完啦。

关于听书，也不是所有人都觉得听书可取，有些人觉得听书就像吃别人爵过的饭一样，信息是被别人过滤掉的，不过还是那句话，不管做什么，自己喜欢就好。

04 电影

2017年，有一次跟朋友们去吃饭，有人提议每个人推荐一部自己觉得好看的电影，大家都有推荐的，我都没有什么可以推荐的，因为我基本上不看电影，不过即使我没有什么推荐的，那帮朋友也没有说什么，也不觉得尴尬之类的。

所以后面我开始了看电影，2017年时候，考完研时间也多，过年在家等成绩时候，看了一些电影，2017年共看了100多部电影，直到现在没事也会看一下电影，看电影也会给我很多收获。

05 语言方面

我自己花钱在培训班学习过0.5年英语口语，1年多的日语，将近2年法语，一个学期的韩语，所以有点学习语言的基础，不过我还很弱鸡，也没有考取任何证书，平时没事时候就打发一下时间，学习下语言。

我老师曾经说过:学习不是在培训班学习结束后就不学习了，而是把在培训班学习到的方式方法，再运用到以后得学习中，而且一直保持不断学习。

我现在会听一下英语/法语听力，分别使用的是《每日yy听力》和《每日fy听力》，我都买了终身VIP，我也会用app记一下日语/英语/法语单词等等。

06 复盘/手账/写作

我是2017年学习英语时候开始接触日精进的，类似每日总结，不过那个时候断断续续的写，直到2018年开始规律用便签记录每天做的事情进行复盘，2019年开始写纸质版手账，直到现在。

我会做每日总结，每周总结，每年总结。学习有三种途径，一是向别人，二是想书本，三是向自己，复盘无疑是像自己学习的好方法。

我从2013年以来，我都有写日记的习惯，不过我的日记不是天天写，有时候一次半页A5试纸，有时候一次10页+的A5试纸。我2019年开始认真在某软件上写作，一年下来也写了20万+字。

07

我个人不太喜欢互动，我觉得有时候浪费我时间，通过评论的沟通交流有时候效率很低，所以我关闭了评论之类的。也给有些想跟我交流的人增加了门槛，想交流都要组织好语言，然后跟我私聊。

2020年我写的文我大多不再公开，仅自己可见了，因为有时候我觉得现实生活中得到得认可，不再需要网络上的加成，还有生活是自己的与他人无关，最主要的是我对自己认可主要来源于自己，而不是别人，还有我更喜欢一对一高效沟通交流。

至于有时候好奇怎么那么多时间做那么多事情，我觉得是我利用早起拥有了大把时间，还有我从2015年基本上不刷朋友圈，我做事情时候比较专注高效，还有做自己擅长或者喜欢的事情话，效率高成就感也多，所以能坚持做。

08

一定要控制信息输入的质量，一个人得关注力是有限的，能让自己有收获的才算是知识。《超效率手册》里有一句话：“任何一个不能影响你行动的信息流都是在浪费时间。”中科大老师罗昭锋在慕课有一门课叫《文献管理与信息分析》，据说是中科大最火爆的公选课，他在课上说了一句话：“输入信息的质量，决定你的人生”。

以上是自己业余会做的一些小事情，仅仅是自己习惯，有人觉得说得有不对的地方，也请不要指指点点。