2020-09-06

7期二阶3战队2020.9.6

C4-胡宛君

一、亿万富翁制造机：美女早上好！我爱你，波一个。

收获感悟：亿万富翁的制造机照镜子，通过照镜子，与自己的内在产生链接，设定自我形象，感觉内心力量越来越强大了，将自己的榜样的金三角换成自己的，试一下，现感觉皮肤越来越好了。

二、朗读师父的十大人生哲学感悟：每天背诵师父的十大人生哲学在工作和生活中很受用，我觉得只要用好任何一条都受益非浅。

三：听师父的早安音频：爱自己的挑战（07）

四、听音频感悟：要接纳生活中有人不喜欢你，不用去讨好别人。做到自已最好的，如果更好地爱自己，开心快乐为目标，但遇到不得不做的事情，增加一些快乐元素，比如听一首好听的歌，增加自已喜欢的色彩，另外爱自己一定要学会感恩，成为一个感恩的人，感恩他人和感恩自己。每一次早上起来三个感恩，感恩自己的身体!

五：感恩日记：1、感恩我的工作和工作报酬，今天给自己买了心爱的衣服，很开心。感恩感恩感恩。

2、哇我太幸福了，感恩我的钱宝宝快快乐乐地出去，换回我好多喜欢的东西、感恩感恩。

3、哇，我太幸福了感恩我健康的身体，还能穿上漂亮的新衣服。感恩感恩感恩

4哇，我太幸福了，感恩做衣服的老板和工人制造出这么漂亮的衣服，我好喜欢，感恩感恩。

5、哇，我太幸福了，感恩助教老师耐心教我做海报有点入门。我一定用心的体会，认真学习，做很多精美海报出来。感恩感恩。

六、感恩感悟：感恩让我感到生活是如此的美好，感恩让我内心感到无比柔软。感恩让我感到我很富足，本性俱足，很圆满。对所有的一切升起敬畏之心。

七：嘉许自己：

1、我要嘉许我自己，今天果断给自己买了很多自己需要的东西，我要嘉许我自已，因为我爱我自己。

2、我要嘉许我自己，今天用心学做，我真的是太棒了，我要嘉许我自己，因为我爱我自己。

3、我要嘉许我自己，本月得到了智慧分享全营排名第四。我真是太棒了，我要嘉许我自己，因为我爱我自己。

八、嘉许自己的感悟：通过嘉许自已，发现原来我有如此的优秀如此的棒，我还可以做更多，因为这些都是我想要的。