你们身边有沟通起来很心累的人么?

近期，我司在做外部推广，

我负责对接媒体平台。

万事开头难，初次合作需要磨合，

对方态度一天能有800个变化；

前一秒说出的话，

后一秒就自己把自己否定了...

道理我都懂，

但是和对方公司的负责人沟通起来是真的心累。

让自己舒服靠智商，让别人舒服靠情商。

你让别人舒服的程度，

决定着你能抵达的高度。

而语言表达就是判定情商高低的直接因素之一。

即使遇上看不惯的人，

也不要在公众场合给TA难堪。 

有时候你脱口而出的一句话，

会令人羞怒，于你也没有任何益处。

控制好自己的情绪，

之后再做出回应。 

当面批评你的人，

大多数都是和你关系比较亲密的人。。 

被批评了，不要着急否认，

先深呼吸，仔细思考下对方指出的问题，

分析自己是否有这样的缺点，

或者是否存在不妥之处，

要分清别人是不是真的为你好。

真诚的赞美别人，

话说的越细节越好。

夸别人的时候，不要走“敷衍”形式，

比如：“你真漂亮、你好厉害啊。”

相比而言，称赞具体的细节更让人感觉到真诚。

比如，把“你好厉害”换为：

“你方案做的真不错，逻辑清晰，

所有细节都涵盖进去了，

明明可以靠脸吃饭，却偏偏靠才华”。

如果有些话不确定，

宁愿闭口不言，

也不要“胡言乱语”。 

“可能、也许、大概、说不定”这些词汇尽量少说，

流言就是因为这些不确定的词而产生的。

人都是有表达欲望的，

这也是“添油加醋”这个词语存在的合理性吧。

有时候我们在和别人对话的时候，

听着听着就想到了某个点，

恨不得马上可以轮到我们表述。，

但是同一件事会因为表述人的语气、表情而变质。

有些话可说、可不说的时候，

选择不说。

多数人都不希望下班之后，

仍然处在工作的环境里。，

如非必要，不要打扰他人的假期。

不是所有的话都需要有回应的，

话不投机时，我们可以不搭话。

三年学说话，一生学闭嘴，

然而，我们多数人恰好是说得太多、听得太少

和亲人、朋友、同事发生矛盾时，

无论对方是什么样的态度，

你想回到平息最快的方式就是不接话。

等双方情绪平稳了，

再进行沟通，才是明智的。 

懂得理解和接纳自己，

才能理解和接纳别人。

没有人喜欢被传递负能量，

有些焦虑是需要成年人学会自己消化的。

如果忍耐不了，

也不要带着情绪去吐槽。 

另外，还有个万能沟通法：

如果不知道说什么，就沉默微笑吧。