冥想练习记录2

3月14号，冥想20分，无感。

3月15号，冥想20分，无感。

3月17号，冥想20分，无感。看到，天空中飘有一大蔟排练紧密的花。

自我感觉，冥想多了，白天做事情更加条理，有些要做的事情，会忽然冒出来，不再像以前那么没有头绪。

3月18日，冥想15分钟。无感。

3月19日，冥想15分钟，数呼吸300，有一瞬间看到水平面和大海，还有大海的波浪快速涌来。

3月20日，冥想10分钟。无感

3月21日，冥想33分钟，数呼吸420下。基本无感。看到迷雾下的山，枯枝的森林。听到开门声后醒。

3月22日，冥想27分钟，呼吸 346次。无感。

我的冥想在30分钟内似乎有了免疫功能，不再像以前那样酣畅，超过30分钟的冥想时间不太好挤出来，总是容易被打扰。