肠道菌群多重要，也是“一人一宇宙”
文丨饭范
2016年10月，美国顶尖的医疗机构克利夫兰医学中心（Cleveland Clinic）公布了“2017年十大医疗科技创新”的榜单，基于人体微生物组的预防、诊断和治疗，出现在榜单第一位。
为什么“微生物组”是第一？
数以亿计的细菌群落寄住在人体内，当然就算是细菌，“房子”也不是白住的，也是“租客”。其中超过90%的微生物生活在肠道里，被称为“肠道菌群”，它们与健康相辅相成，同样也众多疾病的发生发展息息相关。
肠道菌群是“一人一宇宙”的既视感
自人类出生伊始，微生物便开始在人体肠道里定居了。我们日常吃的食物、吸的空气都存在大量微生物，此外，皮肤、口腔、肠道等诸多部位都存在大量的微生物，人体正常菌群种类1000余种，因此人体是一个含有微生物的超级生命体，像一个完整的生态系统，“一人一宇宙”的既视感。人体周围也都弥散着菌群，意思就是你还没有碰到别人的身体时，你们的菌群已经相遇了。当你碰到别人的身体时，菌群已经融合了。
科学家们发现，肠道微生物与人体多种疾病息息相关：大肠杆菌---是人类细菌性痢疾最为常见的病原菌；乳酸菌、瑞士乳杆菌---是减轻压力和焦虑的“正能量使者”；甲烷短杆菌---是人体内大部分甲烷产生的“始作俑者”；双歧杆菌---是缓解多种肠道疾病的“得力能手”。
大量研究表明：消化道类疾病，如结肠炎、结肠癌；代谢类疾病，如肥胖和II型糖尿病；免疫性疾病，如类风湿关节炎；以及一些精神疾病，如抑郁症、焦虑症等。这些慢性病的发生发展都和肠道菌群关系密切。
“肠道菌群检测”在精准医学中如何发挥作用
2015年1月20日，美国前总统奥巴马在国情咨文演讲中启动精准医疗计划。同年2月，国家有关领导批示科技部和国家卫生计生委，要求成立中国精准医疗战略专家组，开启了中国的精准医疗计划。
基因检测是精准医疗的基础，主要针对的是基因组上的疾病易感基因检测。近年来，对人体微生物组的研究发现，人体内环境也反映了人体健康状况，特别是对于一些慢性疾病，可以采取一种彻底的无创检测手段——粪便检测。
肠道菌群被称为人类的“第二基因组”，肠道菌群检测内容包含菌型类别，菌群物种多样性，功能菌含量分析，疾病风险检测，营养物质代谢与吸收检测。
肠道菌群检测 （来源：知光优选）
肠道菌群与减肥
2013年，《Nature》有两篇关于肠道微生物与肥胖的研究成果。研究发现，肠道菌群数量及多样性越少的人，比其他人肥胖，且表现出消化道和整个身体的轻度炎症，增加2型糖尿病和心血管事件的风险。另一研究结果表明，加大高纤维食物（如水果和蔬菜）的摄入能够促进细菌丰富程度增加，可改善一些与肥胖相关的临床症状。
2017年，《Nature Medicine》发布研究，发现多形拟杆菌（一种可发酵谷氨酸盐的共生细菌）在肥胖者体内少，而这种细菌与脂肪代谢相关。另《cell》杂志上的一项研究指出，被命为“Christensenellaceae”的肠道益生菌家族在瘦人肠道丰度高于肥胖人群，接受这类细菌移植的小鼠不容易长胖。
肠道菌群与肝硬化
肝硬化患者：粪便微生物中拟杆菌水平降低，而变形菌、梭菌属水平增高；自生菌种偏少，如 Blautia、氏菌属、Fecalibacterium、Dorea；乙状结肠黏膜的微生物也与正常人群明显不同，如罗氏菌减少，而肠球菌、韦荣球菌、巨型球菌和伯克霍尔德菌增加。
肠道菌群与癌
内源细菌--- 肠道菌群（gut microbiota）在肿瘤发生发展及治疗中的作用是近年来肿瘤研究的一个热点领域。研究发现，健康的肠道微生物群不仅不是致癌因素，反而是抗癌因素，肠道菌群有益于肿瘤治疗，在肿瘤本身或其并发症的治疗中发挥重要作用。
肠道菌群与疾病监测
近年来，各项研究明确提出，通过肠道微生物进行一些疾病监测，如肝硬化、II型糖尿病（T2D）、结直肠腺瘤及结直肠癌、类风湿性关节炎（RA）、肥胖病、强直性脊柱炎（AS）是可行的。
肠道菌群与疾病治疗
简而言之，这些研究首先以菌群为基础进行诊断，之后根据菌群，选择个性化治疗方案，并利用益生菌、益生元及药物等，针对靶向菌群进行调节。
微生物治疗--- 主要是应用以人体微生物组为靶点的药物；微生物组检测--- 主要是检测基因、血液、唾液及肠道微生物组等指标，给予客户作息、食谱及运动等建议；菌群移植（粪菌疗法）--- 主要是收集一些健康人的粪便，经过处理之后提供给医院等有相关需要的机构。
肠道菌群在机体免疫系统中也扮演重要角色，在肿瘤治疗中发挥重要作用。粪菌疗法（fecal microbiota therapy）也由此应运而生，就是将健康液化的粪便从一个人移植到另一个人的肠道中，从而使健康的菌群在受体肠道中重新定植。粪菌移植，目前已经用于治疗严重的感染性疾病，如难辨梭状芽胞杆菌感染等，与标准抗生素疗法20%的有效率相比，粪菌移植的疗效可以达到85%-90%，粪菌移植展现出绝对优势。
此外，粪菌移植目前也在试用于其它情形，如肥胖、糖尿病、肠易激综合征等。鉴于肠道菌群在肿瘤发生发展及治疗中的重要作用，我们有理由相信：不久的将来，粪菌移植将会被用于肿瘤治疗，从而产生一个崭新的肿瘤治疗方法----肿瘤粪菌疗法。
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最前沿的基因组学+肠道菌群多样性检测，已应用于疾病诊断、健康管理及精准医学等领域了。在美国和欧洲，很多创业型公司已经开始如火如荼地开展了，有产品、有市场、有融资、有上市。
