2017-04-03

第一：没人关注你，别人比你更紧张。

第二：勇敢的与他人目光对视，如果目光能表现出足够的关切，这样更好。

第三：对事不对人。

第四：表达自己的情绪，但不可情绪化的表达。

第五：从自嘲中汲取自信，让自己强大起来。