红枣核桃糕,蒸出步步“糕”升
春节期间各种宴席吃不完,甜品自然要选择清淡可口的,诺诺惦记着各位小主,特别带着滋补香甜的红枣核桃糕来拜年!而且是不用烤箱用蒸锅。
蒸食这种手法,是中国人的智慧,能够让食物变得更湿润更可口,不会有火气,吃多少都没有关系。红枣、核桃是两种营养重量级干果,前者补气血养脾胃,后者补脑。两者搭配在一起,有种喜气洋洋的感觉。过大年就是要这样红红火火的。
先来馋你一下,略带金色光泽的蒸蛋糕,满是香脆的核桃,甜糯的红枣,是不是很有春节的喜庆气氛。
主要食材
红枣,五果之一(其余四果是 桃、李、梅、杏)。小时候对这果认识不深,春节红糖年糕上总有红枣美美的摆设,红红的颜色喻意吉祥,红封包伴在旁,放上绿菌子小金桔祝贺年年大吉大利。 南方人会用红枣做蛋糕配料,如红枣酸奶蛋糕,红枣泥蛋糕或红枣椰子蛋糕,美味千变万化。
核核,干果届的四宝之一(其馀三位分别是扁桃、腰果和榛子)。与红枣同样营养丰富,红枣滋阴补血,核桃补脑,含丰富植性蛋白质。 坊间以核桃为主料的饮品与甜品多不胜数,诺诺烤蛋糕也常用核桃作为配料,因为除了营养方面的价值,核桃浓郁饱满的油脂气和香脆的口感总是能带给人极大的满足感。
大圣即将驾着七彩祥云而来,做份富有营养超好味的蒸核桃红枣蛋糕来迎接他吧。
主要材料
自发粉······1 ? 杯 (198 克)
*用面粉代替自发粉,可用1杯 (100克) 面粉 + 1 ? 茶匙泡打粉 baking powder + ? 茶匙盐
白糖······? 杯 (65克)或 黄糖 ? 杯 (100 克)
* 任选其一,味道各异,蛋糕成色也各异。白糖色較清,黃糖色暖。老少年遍爱黄糖。
菜油······? 杯
*Crisco 固体菜油味道清香是较好的选择。菜花子油也是好选择。
牛奶······ ? 杯 (190毫升)
鸡蛋······4 只
泡打粉······1 茶匙
盐······1/8 茶匙
红枣······110 克 (去核后)
核桃 ······75 克
1.红枣蒸10分钟。老少年用新疆大枣,不同枣蒸软时间不一,时间不应长于15分钟,枣蒸至软而不烂)。核桃水煮10分钟,再放烤箱用150度烘烤核桃出香味。剁碎红枣与核桃备用。
2.油与糖搅打匀稠后再逐一加进鸡蛋,不断搅拌至蛋浆幼滑。用搅拌器小心出现气泡,不要用高档搅打蛋浆,蒸好蛋糕表面会出现气泡,应用中挡搅打蛋浆,当有气泡涌现要调至低档把气泡减少。
3.筛好的自发粉与泡打粉与牛奶分次加进打好的蛋浆,待蛋浆搅拌均匀幼滑。沾在碗边的面粉面糊要刮净与面糊混好。 逐一加进红枣核桃碎和蛋糊一起搅匀,面糊可平均分 三个18.3 x 9.7 x 5.2 厘米烤盘。
4.在等待水烧滚的时候,往烤盘里面加面糊,可以在烤盘上面覆一张锡纸防水气渗入。诺诺喜欢用另一只烤盘倒转盖于顶部,蛋糕沾上水的机会更低,只是比较麻烦。
5.大火蒸 40 分钟即成。 打开锅盖时,要小心不要被蒸汽烫到哦。
蒸蛋糕热气腾腾地端出来,全家老少都会爱,趁热吃吧!
小诺知名护肤师 专业提供护肤养生知识 彩妆、服装搭配 ,用心帮助每一个爱美的女士,打造精致女人,服务8000多人护肤彩妆养生类培训;听小诺讲护肤,做高级护肤达人。