ORID复盘 | 2019.03.07
2019-03-07 本文已影响1人
麦麦是只上进猫
什么是ORID
Objective:我发现如果自己是听课,那晚上就有学习的动力,而且效率还可以。如果是没有课听,只是看书的话,就会效率低很多,注意力容易被其他吸引。
Reflective:苦恼。
Interpretive:白天看了时间管理的自然法则,看书注意力不集中的解决办法,就像我写的那样,要排除干扰,手机放在离我较远的地方。然后给自己定一个目标,看半个小时再看下手机,做个停顿,然后继续再阅读半个小时。
Decisional:明天实践。输入-输出-实践,这样就是一个知识掌握的闭环了。