《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

用了两天看完这本《蛤蟆先生去看心理医生》，感觉非常不错。蛤蟆先生抑郁了，身边的朋友们都劝他要去看心理医生，在一次次与心理医生的面谈之后，蛤蟆先生总算好起来了！

其实，原生家庭对我们每个人的影响都很大，但是，最终选择如何生活的按钮还是由我们自己按下的，我们怪不了任何人，所以，作为成年人，我们应该控制好自己的脾气，应该改变自己，而不是改变他人。改变世界很难，但是，我们可以改变自己，这会容易得多。

当一个人更容易愤怒时，说明他非常不善于倾听，而倾听可能会化解怒火。为了对抗权威型的“父母”，我们可能会选择逃避甚至退缩，退缩成“儿童状态”，那么，一切就糟糕透了，因为我们看起来无力反抗。然而，只要我们想，就一定可以反抗的，因为，还有不同的可能。

如果我们时刻都能选择“我好，你也好”的状态，那么，就真的会变成我好，你也好！何乐而不为呢？