记清明前一天

最近不知道为什么真的就是什么都不想干，感觉突然对什么都不感兴趣了，我知道这应该是所谓的怠倦期，这是坚持一段时间了出现的反弹期，我在这个时候更加不能被打败，想起微习惯的里面的东西，如果你不想运动，那你就把今天运动目标设为1一个俯卧撑，只要完成这一个目标就算完成今天目标，听起来完全没压力，做起来也不会说没动力了吧。