试着疗愈一下自己的内在小孩
2023-12-19 本文已影响0人
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疗愈内在小孩七句话:
第一句:“亲爱的,我看见你了!”
第二句:“亲爱的,对不起。请原谅过去我一直忽略了你的存在。”
第三句:“亲爱的,这不是你的错。这些年来,你的努力我都看到了。谢谢你为我们人生所做的一切。”
第四句:“亲爱的,从今往后我会一直陪伴你。和你一起面对人生的一切。我永远不会离开你。”
第五句:“亲爱的,我爱你。我接受你的全部。你的优点和缺点。”
第六句:“亲爱的请放松。我和你在一起,这里是安全的。请放松的工作和生活,我不会再给你压力。”
第七句:“亲爱的,我为你感到骄傲!”
每天试着读一读,静心地给自己多说几遍,然后你慢慢的会体会到自己内在的松动,你会发现不一样的自己!