生命日记 （Day 118）| 先跟自己和谐，才能跟别人和谐

今天是2021年09月12日，周日

起床时间6:30

今日复盘

#每日三件事

生命日记书写

运动30分钟左右

和好姐妹聚聚

#伍迪日课

早起1

运动1

阅读1

写作1

分享1

费曼输出

同伴的力量1

每日计划1

冥想1

小确幸

日清1

早睡1

感恩日记

感恩弘丹老师的分享

感恩伊恩领读《改变1%，人生从此大不同》

感恩弘丹写作合伙人彼此赋能

感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量

感恩身边有这些好姐妹的陪伴

金句欣赏

世界上很苛刻的人往往是自己，先跟自己和谐，才能和别人和谐。

成功日记

生命日记第117天

连续早起58天

连续运动第45天

健康日记

　　#今日食谱

　　早餐：南瓜粥+鸡蛋灌饼

　　午餐：地锅烧鹅

　　晚餐：烤鱼

　　#我为健康做了什么？

　　运动半个小时左右

写在最后

人生是一场马拉松，拼的是耐力。

投资自己，只争朝夕。

我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。