在爱与温暖中前行 ——5月复盘

一天很短，不过是晨曦与黄昏的交替；一个月很短，不过是温暖与陪伴的轮回。

这个月，我在爱与温暖中找到了前行的力量，对人生有了新的认识和体验。尽管大部分时间都在家中养伤，但这段时光让我有了更多自我反思和成长的机会。

月复盘

一、心态的转变

我习惯了被外界推动着前行，习惯了按部就班的生活，习惯了得过且过的态度。那么，我该如何突破这种局限呢？每当思考至此，我的头脑便感到一阵疼痛。

幸运的是，我拿起《臣服实验》这本书，开始学习作者那种“臣服”的心态，

不再挣扎于无法掌控的事情，而是跟随命运的步伐，顺其自然地前行。这种心态的转变让我在面对生活中的困难和挑战时，更加从容和淡定。

宅家的这段时间，我拥有了大量时间用于备考、阅读、刷题以及观看喜欢的电视剧和电影。细细回顾，这个月我并未虚度光阴，而是真实地生活并感受到了生活的美好。

二、习惯养成

1、运动：由于脚部受伤，我专注于锻炼上肢。在KEER上以锻炼背部为主，即使简单的动作跟练30分钟也让我汗流浃背，这让我深刻体会到运动的魅力，它让我们保持活力和健康。

2、护肤：这个月我敷了4次面膜，坚持使用凉水洗脸，并暂停了护肤品的使用，让皮肤得到自然呼吸。

护脚：月底开始尝试走路，虽然一走路就脚肿，但我坚持每晚泡脚并按摩脚部以消肿。这让我更加珍惜并爱护身体的每一个部分。

4. 冥想：我进行了9次冥想，主要以舒缓放松为主，这有助于我保持内心的平静和宁静。

三、成就事件

1、工作：我完成了安全知识培训、团建心里建设活动、疏散演习以及新员工转正考核的沟通与合同到期人员的续签工作。

2、备考：通过看书和刷题，我对即将到来的考试充满了信心。

3、输入：我阅读了2本书，《臣服实验》和《灵魂只能独行》，我喜欢将自己沉浸在书海中与作者进行心灵的对话。

4、输出：我写了3篇随感文，内容与我脚踝受伤的经历有关。出乎意料的是，这些文章在头条上的阅读量达到了三位数，这让我感到非常开心，因为我能够为同样受伤的网友分享我的所思所获。

四、小确幸

1、感恩家人对我的关爱和照顾，让我安心养伤。

2. 感恩领导和同事对我工作的协调和支持，让我能够按计划推进工作。

3. 感恩闺蜜的关心和礼物，她们的探望让我倍感温暖。

4. 感恩妹妹的红包，让我感受到亲情的温暖。

5. 我以点外卖、给女儿买新睡衣、给爸妈和老公发红包的方式回馈家人的关爱。

6. 我首次为山区的孩子捐赠了4套书籍，希望他们能够在知识的海洋中畅游。

7. 我的休闲生活依然丰富多彩，观看了热播剧《我的阿勒泰》和《庆余年》，纪录片《大明宫》，奇葩说系列以及6部经典电影。这些娱乐活动让我看到了不同的人生，也反思并过好了自己的人生。

图片来自网络

五、总结与反思

这个月，我在爱与温暖中前行，经历了许多挑战和困难，但也收获了成长和喜悦。我认识到，“如果我们让别人威胁我们，他们只会强迫我们做出更多糟糕的决定，最终我们会输掉。”因此，我们应该从一开始就直面困难，将命运掌握在自己手中。同时，我也学会了感恩和珍惜，感恩家人的关心和支持让我能够逐渐康复，珍惜生活中的每一个瞬间和小确幸。

最后，我希望自己能够继续保持这种积极的心态和行动，不断追求自己的梦想和目标。同时，我也希望身边的人能够感受到我的爱和温暖，并一起前行在人生的道路上！

（作者声明：本文在头条上首发）