声由心发，修声先修心

      选择报子涵声音私房课，是因为我对自己的声音不满意，不敢听自己的声音，不敢语音聊天。

      加入私房课后，子涵老师帮我分析了我的声音，才发现了自己声音的各种问题，例如：声音不够有感染力、不自信，声音尖细没有力量……我的问题不单单是声音，声音只是表象，本质是内在问题影响情绪 ，进而影响发声。

      28天，子涵老师、我的助教俊锋帮助找到我的声音主要是原生家庭造成的影响，并给我方法梳理内心解决内在问题，打开自己放下过去，活在当下。同时从发声心理和发声技巧两方面对声音进行了详细的讲解剖析，让我对自己的声音有了深入的认知：我发现了没加入子涵声音私房课前，我大部分都是靠嗓子发声的，经常扯着嗓子说话，说话时口腔没有打开，只会用实声发声说话，声音没有弹性，表达不够放松、不能完全敞开自己，因此声音听起来尖细、没有力量、口齿不清晰，不仅发现了自己的问题，子涵老师也给到相应的解决方法，只要每天坚持练习，定会遇见自己的好声音。

      在私房课中子涵老师经常讲到：你的声音听起来给人的感觉是有趣的还是乏味的？是多变的还是单调的？在遇到子涵声音私房课前，我的声音就是单调和乏味的。子涵老师、助教们耐心通过带练儿歌，唱跳皮筋等不断的鼓励、引导我放松自己，找回孩子般的童真和有趣的一面。

      私房课的课程很丰富，有能量朗读、口腔操、绕口令、配音秀、数数、练习音、转念练习、演讲比赛、晚安电台、记录小确幸等等，每一项练习都让我接触到不一样的声音知识。子涵老师还精心设计每天修心内容，一步步引导我梳理过往的自己，在镜子练习、写出自己问题的过程中放下了过往的痛苦，接受自己的不完美，转念为正面积极的思维。现在，每天的能量朗读、口腔操，镜子练习已经形成习惯，慢慢地能量在不断增加，整个人也变得精神了。

      感恩遇见子涵老师！感恩遇见助教、班班们、遇见一路同行的小伙伴们！谢谢你们，正是因为遇见了这么多优秀的老师和同学，我也深受影响和鼓舞！在这里我不仅学到很多关于声音的发音技巧，更多的是内心的修炼和提升，现在的我比以前更自信更勇敢，内心比以前更有力量和温度，声音也比以前更明亮好听了，同时也学会了如何真正爱自己，学会远离负能量，不再去纠结去害怕任何人对我负面的看法和评价，更多的关注自己内心的感受。

      课程虽然结束了，但我与子涵声音私房课的缘份刚刚开始，我会按照老师教的方法继续修声修心。这次的收获将让我更加坚定脚步，我相信未来定会越来越好。