和孩子一起成长：《遇见孩子，遇见更好的自己》

作为妈妈，一直以来，都被孩子的教育和由此而来的糟糕情绪所困扰，读到这本书，让我明白家长的意义根本不是千方百计的让孩子越来越好，也让我明白教育孩子， 往往不因为爱 ，而是出于害怕 。

感受颇深的有三点。首先，自己教育孩子的过程中情绪不受控的谜团被解开了。书中说到在正常发育的道正路上 ，某些孩子可能会突然停下来 ，无法前进 。比如说某个孩子遭受了语言或身体上的家庭暴力 ，身体上或情感上受到忽视 ，生过大病或经历过某种打击 ，这个孩子的正常发育就会被阻断 ，从而停步不前。孩子的身体会继续成长， 但他的情感成长就会在这一特定时期停滞下来 。如此一来， 一位40岁的父亲 ，在其性格上可能存在某种特质 ，这种特质与14岁的男孩儿很相似 。一位70岁的奶奶有时候做出的行为或表现出的情绪， 跟一个七岁的小女孩儿差不多。 因为这是在七岁那一年 ，这位奶奶遭受过身体上的家暴。从本质上讲 ，停滞不前意味着幼时的某种经验没有得到很好的处理 。因此与这种经验相关联的行为、 想法和情感可能在当前会被活， 对于经历过这种停滞不前的成年人来说 ，为人父母非常可能激活过去的生活经验 。这段文字不禁让我回想自己和孩子的生活，当孩子孩子做错事情的时候，当我说话当耳旁风的时候，当被训斥不说话的时候，当考试没考好的时候，当把同学笔丢了哭着找我的时候……我不能正确理解她的情绪，给她宽容和耐心，我一直都苦恼为什么自己是事后诸葛亮，当时完全控制不住自己忽略孩子的情感需求而发火，现在终于知道与自己的经历有关，但我相信，经历会影响现在，但不会决定现在，我要读更多的育儿书籍，并改变自己教育孩子的方法。

其次，要教会孩子情绪管理的方法。书中说到人的大脑中有一个区域叫额叶 ，其作用是让人理解事件的前因后果 ，辨别积极和消极行为 ，同时还管理情绪。 额叶一般到二十多岁才会发育成熟， 也就是说 ，孩子们有时候是真的不知道该如何调整自己的情绪 ，他们需要父母的帮助。 孩子闹情绪的时候 ，父母应该教他们大胆而又不失礼貌地表达自己 ，因为父母也不是天生就能把这两种方式结合起来的 。例如孩子本来想说你这样真愚蠢 ，这个时候 父母可以引导孩子重来一次， 让他们转变一下表达方式， 把这句话说成：爸爸，这样的话 ，我觉得好失望啊 ，等小妹妹出院回来 ，我想买只小狗来养你 ，能告诉我为什么不可以吗 ？反观我自己，孩子哭的时候我就让他不许哭，不高兴的时候我又对他说不许摆出难看的表情……孩子有情绪我不仅没有教孩子正确的表达，反而在抑制他的情绪。不是孩子脾气不好，只是我没教给他管理情绪的方法。至于宣泄情感的途径 ， 可以给男孩儿准备一个沙包或者充气玩具， 把心里的坏情绪发泄出来 ，女孩子可以教他们记日记 ，或者把心里的感受在纸上画下来 ，偶尔也可以给他们一个充气玩具发泄一下 。

最后，要学着做一个有童趣的人。书中引用到了《不无神奇的笑声》 中的一段文字，我很喜欢。摘抄如下：玩耍自然会产生乐趣， 各种各样的活动都可以称之为玩耍， 散步 、聊天、 运动 、贴贴纸 、挠痒痒、 捉迷藏 、读书 、写作 、追逐 、爬山、 吃饭、 喝酒 、跳舞 、唱歌 、滑草灯。人们正是通过玩而创造乐趣， 回归自然 ，发出源自内心的笑声 。迎风而跑， 让风吹在脸上 ，扑通跳进水中 ，尽情感受水花 ，敞开胸怀拥抱朋友 ，接受朋友的拥抱， 所有这些都是笑声的源泉 ， 快乐源于自 然，而人便是自然之物 ，拥有自然之躯。敏锐的感官呼吸着自然的气息， 在生命的冒险中欢呼雀跃 ，因为玩耍 ，人类永远焕发青春， 即使到了满脸皱纹， 步履蹒跚之日 ，内心依旧维护着那份宠童真。 如何才能让生活重新充满玩耍的乐趣 ，孩子们可以扔下书包挑上自行车， 大人们呢，可以怎么做呢 ？如何抽出更多的时间和孩子们一起玩耍 ，要做一名童心焕发的家长， 首先就得拥有一颗童心， 其中的转变是一个自然而然的过度 。保持童心 ，寻找机会 玩耍，上天 会让你成为一个童心焕发的家长的同时恢复你的青春与活力 。看到这里我不仅自言自语：所以，玩耍才能保持愉悦，陪孩子玩耍吧。

书中提到的培养孩子时的几个有价值的价值理念也值得被记住，如下所示：

亲密关系 、社会服务、相互尊重、文 明礼貌、健康饮食、学会感恩 、待人和善。这些价值理念教育孩子的时候要重视起来。我最关注的是亲密关系和社会服务。

我们之所以成为父母 不是要我们去书写孩子的人生 ，而是为了净化我们的心灵， 让我们彻头彻尾的改变自己 ，只有明白这一点 我们才有机会进步， 长大成熟。良好的亲子关系 才是教育孩子的核心，共同成长才会彼此进步。正如希拉里克林顿曾说的，我第一次做你的母亲 ，你第一次做我的女儿 ，让我们彼此关照 ，共同成长 。