为难自己

昔日长发飘飘

人们常说“一心不可二用”，可我经常性的“一心同时两用”。晚饭时间我的心思并未在美食上，大脑始终在考虑今晚我要输出点什么。饭后的植物园健步行，同样地我也在考虑这个问题，尤其是当我从一对55岁左右的中年妇女身边经过听到她们的谈话时，更确定了今晚要写点什么。

“女人何苦为难女人”一般用在两位甚至更多女人身上，而我今晚理解的却是用在一个人身上，这个人便是我自己。

“为难”自己，才能拥有健康的身体。曾几何时，我就是典型的宅女，“两点一线”的生活轨迹多年未有改变。那时尚是年轻，对于健康或是养生没有一点概念。然而六年前的那个春天，身体突然出现异样，在医生的百般劝慰下，下班后我终于走出家门，开启了至今仍在坚持的晚锻炼活动，而且几乎是风雨无阻。寒冬季节，我全副武装；盛夏时节，也没被酷暑打怕。时光不负有心人，我身体的健康状况“渐入佳境”。

“为难”自己，才能提升自己，遇见更好的自己。在先生眼里，我是极度迷失自我的小女人。为什么说是极度迷失呢？让我娓娓给您道来，只要打开电视剧，无论之前是否看过，不超过10分钟，我就会走进剧情，跟随剧中人物喜怒哀乐，悲欢离愁。出门碰见小朋友，我就童心未泯，瞬间走进小朋友内心和他们打成一片…迷失自己，有好亦有坏。为此，好的一面继续保留，不好的方面即可改正。适当的为难自己，让自己保持一颗上进心，时刻拥有工作热情、生活激情，穆然就会感觉自己活力充沛、年轻快乐。

“为难自己”，生活会更加美好。曾经的我视茶如命，无茶不欢。或许随着年龄的增长，更年期的临近，睡眠质量有所下降。起初，总以为饮茶不会对睡眠有多大影响，一意孤行的天天饮茶，继而我的睡眠质量每况愈下。为了还自己好的睡眠，我不得不忍痛割爱，茶饮换成白开水或者养生茶。经过一段时间的体验，睡眠质量的确有所改观，重拾精神抖擞容光焕发。忽然想起今晚那对妇女所言“改变不了他人，我就改变自己，生活总得继续吧”。是啊，与其抱怨、与其放弃，不如尝试另一种活法，说不定上天会给你另外一个惊喜。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

生活中，我们要学会为难自己。为难自己，是严格自我要求，是逼迫自己奋斗，更是破釜沉舟的决心和勇气，让我们努力去学、大胆去做吧！

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