学动提升第一天收获

一、《学动提升第一天收获》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1878天，2024年1月20日

       

一、肯定五步法基于事实不夸大。

二、能力被确定了才能变成相信。

三、学习效果是我减阻力加动能。

四、肯定增力否定阻力真正接纳。

五、三个切入点是身体情绪念头。

六、最大的肯定是对事实的肯定。

七、动机总不会错只是行为没效。

八、父母操控让孩子更没有动力。

九、真正的肯定是不加主观评判。

十、打开感知看见是接纳的开始。

十一、通过肯定回到能量平衡点。

十二、未来景象是画面声音感觉。

十三、解决困扰达成目标同重要。

十四、九步看面接学放转动新未。

十五、目标积极正向没负向词语。

十六、价值是做不做的一个理由。

十七、价值确定价值找寻和排序。

十八、选价值分主次排序找重要。

十九、得到在乎什么什么最重要。

二十、找出价值加上良好的感觉。

二十一、人生是选择没对错之分。

二十二、三选一做精准价值排序。

二十三、知道要什么人生精准简。

二十四、感谢小物件精准高有效。

                   

二、持续每日阅读1443天《心理学基础》。有声读书打卡第1313天。

三、讲师班开讲第1422天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询639次。