今日小总结

今日讲课，我们首先问了彭医生上节课还有一些不明白的问题，卫气津液血精他们反映在我们生活当中的哪些层面。

首先先讲卫气，卫气于体表最外一层，体验未去的时候，我们可以将我们的手掌放在额头前，并没有接触皮肤，体验到我们的手有一股温暖的暖流，卫气具有抗邪气的作用，如果卫气强则可以保护好们的身体，防止邪气入侵体表。

气气就是触摸我们的皮肤，能够感受到皮肤的气流温度，气是不断运动着的具有很强活力的精微物质，从而推动人体和维持人体生命活动最基本的物质。气的来源：禀受于父母的先天之精气，饮食中的营养物质：既谷气，和存在于自然界的清气三者结合而生成。

津，如口水，比较稀比较淡薄的阴液，流动性较大，滋润的功能，大肠主津，卫气津液血精一层比一层宝贵，所以口水不要乱吐，这就是所谓的金枝玉叶。

液，如关节液，淋巴结，血浆，各种消化液，眼泪鼻涕等，质地：稠，咸，小肠主液。流动性：小，分布骨节，脏腑，脑髓，功能濡养。

血，是血管里的血细胞，是循行于脉中富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，具有很高的营养和滋润作用，血在脉管中运行不息流布于全身，脉管有血府之称。

精：，分为先天之精与后天之精，藏于肾中，滋养骨髓，精髓。

人体有6道防御系统，，比如我们的体表受到了风寒暑湿燥火的入侵，，比如身体就会出现一些头痛发热，发冷呕吐，风寒感冒等，这就是突破了我们最在一层卫的表现。

第二层是气，邪气入侵到气了以后就会气机不畅，清阳不升浊阴不降，一般会出现心慌胸闷，呼吸不畅等。

第三层是津，邪气入侵到津，皮肤、肌肉，孔窍失去滋润

第四层是液，邪气入侵到液，就会入侵骨节，脏腑，脑髓。

第五层是血，邪气入侵到血，就会导致行血无力，缓慢或停滞，气血就会不足，血为气之母。

最后一层是精，人体之精具有繁衍、濡养、化血、化气、化神、濡养骨髓的作用，精和血都是靠饮食水谷化生，故称精血同源，邪气入侵到精时，人大脑就会失神，魂飞魄散的感觉，骨头也会失去濡养，行动力差。