2019-1-7晨间日记
2019-01-07 本文已影响0人
晴雨_9a36
起床：5：10
就寝：22：30
天气：阴转小雨
心情：正常
纪念日：自律的第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：①完成积压的工作
②学会使用Foest聚中专注力
③心态慢慢地趋于平常心
习惯养成：
①作息规律
②运动习惯
③饮食习惯
周目标·完成进度
保持作息运动，养成学会阅读习惯使自己语言表达能力有所提高。
学习·信息·阅读
每天必须半小时阅读有意识提高自己的腼腆。
健康·饮食·锻炼
保持正常
工作·思考
做好本职工作及完成每天目标
最美好的三件事
1.完成做好本职工作
2.自律的习惯坚持
3.学会思考
思考·创意·未来
做好底层逻辑思维(结构)
