随感
2017-02-28 本文已影响110人
快乐鸟儿
我们总是想一下子达成既定目标,锻炼一两天就能瘦下来,写一两篇字帖就能练好字,被几个单词就能学好英语……类似这样的愿望想必你也有过吧?可是哪里能"一口吃个胖子"呢~
我在写字帖,镜头那边的小舅问我:你这样写有用么?我笑了,有用么?现在我当然不知道,天天写,或许慢慢就渗透到我日常的起笔落笔里了。他又问:有没有哪个软件能够制定运动计划,不用你自己操心,还能够下班之后运动的?有啊!我说keep就是啊,其实我的内心在想,我之前就给你推荐过的。他说奥,等哪天我看看。哪天?到底是哪天?因为饮食不规律,缺乏运动的你已经胃结石好几次了,还在等哪天?
或许是因为我们的年龄越来越大了,试错成本越来越高,有时候甚至不愿意去做一个明明知道是正确的决定,只因为收获的太慢。可是,亲爱的,你可曾想过:正是因为你的迟迟不肯行动,正是你一心扑在找捷径的时间里,别人已经开始行动了,而且经过摸索,找到了你一直也找不到的好方法。
不管怎样,我说,不要再麻痹自己了,开始行动起来吧!哪怕是每天1分钟的plank,一天10个单词,一天写一篇字,坚持久了,那都将是伟大的举动。
相信我,量产产生质变。你的气质里,藏着你读过的书,走过的路,经历过的一切一切……
所以,从今天起,给自己定个小目标,养成个"微习惯"吧~
PS:我的微习惯是每天1分钟plank,1篇字帖,半小时读书时间。你的呢?