【21天不抱怨】打卡第十六天

心中有事，坐卧不宁。

这个时间醒来，对我来说，还真是少有。

努力清空思想，强迫自己重新入睡。没有成功，反而越来越清醒，索性起来完成日更。

近日，我常在心里告诫自己:要舍得，要无欲则刚……

然而，人的执念是如此的难以改变，这样的潜意识反而让我越发放不下，更加斤斤计较。

我想不出改变的方法，虽然给自己定了21天不抱怨计划，抱怨是没有说出口，可它在心里累积了。

怎么办？