实用的专注力小技巧

我发现我非常容易走神，什么情况下可以让自己更加专注一些呢？

• 边学习边记笔记
• 边学习边回忆
• 边学习边联想旧知识、联系工作/生活经验

这样做的目的，就是增加自己的主动学习的方法，阅读是一种被动学习方法，长时间的阅读其实非常容易走神，这个时候需要搭配上一些主动的学习方法。