三十而立，自律的生活，一场内心的独白

你每天都在干啥？

早起打卡，写文章，上班，锻炼身体，股票知识学习，看书。

我正在努力地争取，每一天的时间都是这么稳定的生活，就像高中生活一样，完全按照时间刻度来，每个时刻都有要做的事情。但是现在还达不到，早努力中。

那你，快乐吗？

我非常的快乐，我很享受现在的生活。

那你做这些，你媳妇支持你吗？

支持，我做什么，她都是第一个支持的人。从跟着我创业去武汉，到现在来广州，都是非常支持我。

前段时间，我可能把所有的时间和精力都投入在了学习和写作上，忽略了她。

经过我们几个小时的沟通，回归了主线。

无论做什么，我们的原则是家庭是第一位，其他的往后排，现在是，未来也是。因此写文章，锻炼，学习，我都尽可能地在晚上9点半之前完成。当然如果晚上和她去聚了餐，散了步，完成这些可能要晚一些。

那你写文章会影响到工作吗？

不会，我工作业绩一直都是非常好。无论是第一份工作，还是中途的几份工作，我的业绩永远是名列前茅。

现在我只是把早上和晚上的时间用来写点东西，锻炼身体。就像，每天看微博，或者看抖音，打游戏，会影响上班吗？肯定也是不会。我现在搞这些，也依然在看微博，抖音，知乎，头条，打游戏等等。

以前早上是8点50起床，10分钟洗漱完，9点去上班。

现在7点的闹铃，7点20准时起床，也是10分钟洗漱，7点半坐在沙发上开始写文章，大约写一个小时，构思到完成不多一个小时的时间，字数在1000字。我以前的要求是每天300字就行，现在完全超越了目标，很满足。

为什么定在了早上7点起床？

我前几年尝试过5点起床，6点起床，最后还是太困，5点起床后，看书，看着看着就在沙发上躺着了。6点起床，上班没有状态。

现在每天7点20分起床，是我最满意的起床时间。

那上班重要还是下班生活重要？

目前我一天大部分的时间都是在打工，搬砖，工作，这个是绝对的重中之重。

上班就是上班，工作内容一定要完成，毕竟要养家糊口，收入来源还是靠工作。

所以上班时间，我都尽可能地高效处理工作，也基本上都是超预期完成目标。

下班后我很少处理工作，除非是非常紧急的。不是现在下班有自己的事情做了，才不处理，而是以前也是，上班和下班我分得很开。

生活是生活，工作是工作，我尽量分开一些。

那你下班在做什么呢？

以前下班就是陪媳妇，一起看抖音，一起聊天，一起看剧，一起散步，我讲故事给她听等等

现在下班第一件事就是去健身，每天都健身，朋友都说我上瘾了，不是上瘾，就是想单纯地养成一个习惯。但是健身，我也不是天天练得精疲力尽。一周7天，2天是练一个小时（精疲力尽），5天是练20-30分钟，只练10组。

然后就是修改/编辑文章，找素材，找照片，发表，这个也得花时间。

最后就是再花点时间，学习专业股票课程，这个是花钱买的。后面我会把这个股票学习，做成一个文章系列，现在还不行，我自己都没有学好。

其他的时间就是陪小罗，聊天，打闹，散步，给媳妇端洗脚水泡脚。