十三种方法帮我克服了懒惰,总结如下,希望对你也有帮助
2021-10-11 本文已影响0人
秋意凉燕
1.巧用愧疚感
2.记住目标
3.不要过分权衡利弊
4.利用习惯的力量
5.控制环境
6.从别人那里获得动力
7.分配注意力
8.及时纠偏
9.运用情绪的动力
10.运用想象的力量
11.适当喝点提神饮料
12.掌控注意力
13.以轻微的快乐开始一天
以上是克服成瘾、拖延、懒惰的十三条办法,希望对大家都有帮助。
1.巧用愧疚感
2.记住目标
3.不要过分权衡利弊
4.利用习惯的力量
5.控制环境
6.从别人那里获得动力
7.分配注意力
8.及时纠偏
9.运用情绪的动力
10.运用想象的力量
11.适当喝点提神饮料
12.掌控注意力
13.以轻微的快乐开始一天
以上是克服成瘾、拖延、懒惰的十三条办法,希望对大家都有帮助。