【写给你】 || 我想给你做一份早餐(一)

最耍流氓的情话是我想和你一起起床。

而我想对你说的是我想给你做一份早餐。

奥尔良厚吐司

套餐：奥尔良厚吐司

内容：奥尔良厚吐司、水果沙拉、柠檬水

材料：

水果沙拉：水果，甜沙拉/咸沙拉/调制沙拉

柠檬茶：柠檬片，矿物质水/苏打水

厚吐司：2cm白吐司，油性沙拉，洋葱，青椒，奥尔良鸡肉，马苏里拉

步骤：

❶厚吐司上铺一层油性沙拉，防止吐司在烘烤作用下柴木干燥，影响口感

❷将奥尔良肌肉放进烤炉烤至八分熟，炉温依不同烤箱是具体情况而定

❸将洋葱，青椒切丝，与沙拉混匀，备用

❹撒好沙拉的厚吐司上铺一层马苏里拉(用刮刀刮好的)，再将青椒，洋葱铺上

❺最后放上切条的奥尔良鸡肉，在撒一层油性沙拉，进烤炉烤约2分钟

❻刚出炉的厚吐司温度较高，切好水果，撒上沙拉，装盘

❼两片柠檬片配150ml水，温度控制在50°以内

❽装盘～

随艺—早餐

下面继续撩

1、最重要的最先说，给你做早餐这么单纯的事你别想太多！我是正经人！

2、想要吃这么棒的早餐，首先你得给我准备一个棒棒哒的厨房！

3、至今都没有做早餐给谁吃。在家通常妈妈做早餐，自己住的时候也只做给自己吃。

4、很认真地学习营养学，是真的觉得女孩子的成功在于照顾好家人。

5、真担心你不爱早起，习惯不吃早餐，不爱惜身体健康。

6、好了我撩完了，自言自语结束。希望你晚点来，现在的我还是糟糕的自己。