每天学点国学之养生

最好的万能药——喝水

最好的长寿药——大笑

最好的防癌药——走路

最好的护胃药——揉腹

最好的大补药——泡脚

最好的美容药——睡觉

最好的补钙药——晒太阳

最好的养肺药——深呼吸