感恩日记295

最近一直在减肥，用28天哈佛减肥法，效果还是不错的，打破了我这从孕期就没下130的平台期，让我感觉还挺舒服的。现在过去了一半瘦了7.43斤的，今天一天的水果日，有点饿的，不过感觉还可以接受的，明天的水煮菜，应该是完美的享受的，最近比较爱吃青菜了，也特别的爱吃了鸡胸肉，与虾的了。