记不清从什么时候开始，短视频娱乐的形式风靡世界。

“抖音，分享美好生活”

“快手，记录世界记录你”

“YouTube，Broadcast Yourself”

小学生、大学生、上班族、宝妈……

几乎没有人能逃过短视频的下的蛊，而不玩的人则会被认为Out、Low。

01

像我这种时刻趴在网上，立志冲在时代前沿的“弄潮儿”必然也是中毒已久。

“哇！这只小猫好可爱啊，好想养。”

“哎呀，这个小哥哥有点帅、有点撩~”

“这里好漂亮呀~”

……

每天每天，云吸猫狗、云吸帅哥、云旅游。

很多次，明明有一堆要做的事情，却一再逃避事实和压力；

而是打开了某个视频软件，不停地刷刷刷，沉浸在不属于自己的美好里。

两三个小时后，关上手机，美好没了，事实还摆在那。

一种过度放纵后的空虚感和后悔感溢满了心里。

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晚上困得眼都睁不开了，还是不想放下手机，想着看完这个就睡，手却停不下来地刷刷刷；

一会为某个段子傻笑、一会为别人的故事难受，再一看时间，好几个小时又过去了。

于是，凌晨2、3点慌里慌张地放下手机，惴惴不安地进入梦乡。

“怎么这么晚了？只能睡4个小时了，明天起不来怎么办？”

终于，时间久了，头发大把地离家出走，痘痘在脸上开Party，白天脑子像浆糊，工作计划完不成，工作任务一拖再拖。

焦虑感扑面而来。

我不相信只有我这样。

02

“我为什么焦虑？”“值得焦虑吗？”“我该怎么办？”

想完之后，我发现自己不是一个有强自制力的人，但我必须要工作养活自己。

所以，我卸载了手机上所有的短视频软件，下载管理时间的软件。

没有想象中的难舍难分，也没有不玩就不行的失落感。

可能是想清楚了当下什么对我才是最重要的，心态自然就改变了；

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再加上空下来之后，发现需要处理的事情真的挺多的。

慢慢的，我感觉自己的专注力和自控力都提高了：

该考的证书顺利通过，工作效率大大提高，不用再整日担心积压的工作怎么办；

每天都能睡饱，甚至还有了时间去开拓副业而且收益颇好。

现如今，我又把短视频软件下载回来了，不是要重蹈覆辙，而是我可以问心无愧的娱乐消遣。

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人的欲望是无法满足的沟壑。

这也就是为什么我们有这么多娱乐方式，却依然觉得焦虑。

你可以追剧一晚，只要你能够按时交作业；

你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满的做好本职工作。

放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。

还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。