成长印记

贪欲:开课前，誉心姐姐准备了书，项链绳，本，香品等，我只拿两根绳子，看到自己直面欲望，穿越匮乏，活好自己

课程中:

五年多的学习生涯，开课前第一次坐卧铺（还是下铺）参加课程，睡得香喷喷，身体美美哒。到达目的地车站，巧遇美女慧彤姐姐一同前往酒店。心情美美哒

课程第二天身体开始莫名打喷嚏，冒冷汗，鼻子不通与流鼻涕交替轮流考验，第三天晚上11点多，与桂芬姐姐聊天中觉得头有点烫，我有些迷糊，随即整个身体滚烫，我本能地来一壶热水边喝边想:从学习律动以来，身体一向智慧，身体健康如铁结实好用，如今发生了什么？身体不好影响我听课，怎么办……频繁如厕频繁喝水，终于迎来了朝阳，在群里求救:寻找感冒药。得到热心小妹丹若的雪中送炭，身体有些乏，时间有点紧，未服药，喝了蜜和姜茶。

课上我把困惑自己很久的事抛给东方老师:为什么近一年多，我频繁遇见突发伤害自己的事情？

敏锐智慧的东方老师悠悠然来一句:那是因为“恨”

我不由小声嘟嘟一句:恨我自己？

东方老师:不一定

我需要思考，陷入自己的小世界开始思索:看见自己的恨，我恨所有人，此刻泪流满面。因为我学习了，我需要完整，我假装接纳所有人，爱所有人，其实我做不到，我不敢承认自己的做不到，把对所有人的爱凝固成恨。允许自己做不到，承认自己的不足，让爱流动

回馈投射者环节:表达了对老师朋友们的欣赏，我鼻子有些通畅。允许我在众人面前流泪，真实的表达。

人际交往:

水姐姐的一句提醒，让我柳暗花明。

回家与冯丽艳茹姐同行，我开始向内探索:我一直害怕艳茹姐，不敢看她的眼睛.今晚吃饭时，我特意看了她的眼睛，不再躲避她，但仍有一种恐惧，尽管我不知道是啥，并把这种感受跟艳茹姐进行了交流。无论怎样，我可以面对也愿意面对已经是一个进步，我愿意跟随自己的节奏来完成我的修炼。

返程的路上，身体仍在整个，我静静地感受身体，呼吸甚至每块肌肉的舒张收缩，感受到能量的充盈与流动，觉察身体每个部位的整合

惊奇体验:高速的封闭让爱人和我另寻他路，修路的指示再次让我们重新寻觅，跟随一辆大车走在毫无痕迹皑皑白雪的泥土路，漆黑的夜，凛冽的风，一望无际的雪，看不到尽头的泥泞路，身体不尽打个寒颤，如果此刻我说自己不害怕，你相信吗？看一眼主驾上的爱人，他有探险通道，陪他玩。不知何时，前面的大车消失了，只好求助高德，本来一个半小时的路程让我们走了三个小时，看见大路的那一刻，我兴奋地说:条条道路通罗马。我爱人轻悠悠来一句:刚才咋不见你这么说？我哑然

回到家已经凌晨5点，洗漱浴粉泡脚，贴843，喷香芙洛林，完事倒头就睡，听见爱人开回出入扔不想睁眼，被迫接电话看到时间:16:59，我揉揉朦胧的双眼，以为自己看错了，我大声喊到:妈呀，我睡了12个小时？爱人来一句:你以为呢？

今天同事告诉我需要红底照片，我的直觉再次被印证

人类图让我更加了解自己，家人，为我指明一条修行的路，让我的生活更美好！

感恩谢老大善念，感恩誉心姐姐大爱，感恩东方老师幽默讲授，感恩张老师全程陪伴，感恩家人们大力支持，感恩自己全力以赴

活出自己，绽放生命