日更，学做内心有光的人

持续阅读，听书学习，情绪日更第851天。

发现我读《当下的力量》后，感受到自我内在能量在提升。当觉察到自己心神不定时，问自己当下能做什么，接着身心合一去做事，明显感觉整个人平和淡定许多。

明白了生活中，内心有光之人，才是真正的智者。那种光是柔和的，足以控制自身的情绪。做一个内心有光的人，遇到事情不要生气，不要抱怨，懂得一笑而过，更懂得奋力前行。

在日常生活中，文友们有那些让内心有光的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你有趣有爱的生活，帮助更多有缘人。