游泳·手部动作

2022-03-04  本文已影响0人  陌上花开5969

上午备课改作业,下午和同事张洁一起去学游泳。我们在小池里练腿部动作,本来我只打算老老实实地当一个学生,因为我自己还没学会,唯恐动作不标准误导了同事,到时候再改可就不容易了,但很明显,她的动作不到位,游得慢,屁股还老是露出水面,我把教练教给我的要点教给她,又让女教练给我们指点了一二,然后一起憋气游,游泳本身就是熟能生巧的事儿,我们越练憋的时间越长,越练越有感觉,一个多小时后,张洁累了,要出去,我却还没有过瘾,呵呵,昨天教练教我的换气我还没练流畅,犹豫再三,还是决定去麻烦代教练,再让他给我指点一下,代教练似乎在等我,看到我,很热情地招呼我下去,看来,他已经完全把我当成了他的学生,我的一举一动他了如指掌。他先看了看我腿部动作,说,蹬和夹的力度和速度可以再加强,不过,也不错了。然后,他拿起我的手,教我手部动作,说实话,和一个男生面对面那样站着,真的怪不好意思呢。不过,没下过水的就不说了,已经下水的同事们的水平大都半斤八两,很多人动作做得不到位,我想,想要学得快、学得好,不就得克服一切不好意思,向愿意耐心教我的教练学吗?

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