2020-05-18

欢迎回家！

面对昨天一天的体验课【失去】

请您群内分享一下：

您当下有什么感受？

    感受：在自己用心练习后交作业时，信息发不出去，以为网络出现问题，反复发几次才发现自己被移出，第一反应都是，这是怎么回事？大脑搜索自己那个地方做的不好或交作业时间晚，在小组群里问？又咨询组长，都没有答案，自己觉察这可能是游戏规则，接纳，下定决心从头再来，用心学习，争取下期爱自己训练不会掉队，也和小伙伴沟通，心里认定是游戏规则。由于外甥结婚，满心欢喜去参加外甥的婚礼[愉快][愉快]

您有什么收获？

收获：遇事要冷静，找n个场景来想象好的结果，心情会好起来能量增长。

爱自己对您有多重要？

我的生命中爱自己最重要，爱自己让我学会在生命里创造美好事物，爱自己让我知道我自己值得被爱和值得拥有爱，好好的爱自己才有能力爱别人，帮助更多的人，把爱传递下去……