2024-04-24

今天大课间的时候和学生们一起跳了团体操，胳膊腿各种不协调，想跟着跳还怕这群娃娃嘲笑我。于是我挪到最后一排，跟跳。视频已经被搭档调慢了速度，还是跟不上。先从脚步开始学吧，手部动作不加还好一些，跳了几遍勉强能跟上，加上手部动作就又不会了……而且，连续跳了三遍上气不接下气，体力下降了好多。昨天看几位同事闲暇时打打乒乓球，大汗淋漓的感觉真好，无事之时真应该站起来活动活动身体，不要总对着电脑和手机，惹得颈椎病找上我们。