看完这3本书，终于知道佛系努力有多快乐了

1.

《微精通》

作者: [英] 罗伯特·特威格尔

微精通是一种完整的、独立的实践体系，就是从小事做起，逐渐踏上精通之路。

罗伯特·特维格尔在《微精通》中列举了很多微精通的示例，很多都是技巧型的，比如手绘漂亮的线稿草图、攀爬绳子、四球杂耍、三牌戏法等，他在“微精通实践中心”中对这些技巧进行了详细介绍。

“微精通”是畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家罗伯特·特维格尔提出的一个概念，微精通旨在让学习变得容易、而非困难，因为学习中最大的障碍就是耗费时间太长，造成半途而废。很多人之所以会失败，就是因为不知道哪里是应该重点努力的地方，只能在每个环节都拼命练习，最后搞得疲惫不堪。

其实每项活动都能找到一些努力重点，只要找到它，搞定它，微精通就实现了。

说了这么多，可能很多人还是一头雾水，忍不住小声嘀咕，“那究竟什么是微精通啊？”

所谓微精通，就是将任务分解，然后逐个击破，它是一种初次尝试，是一种可贵的动态学习。与其同时，微精通必须能被不断重复，因此它不能太无趣、不灵活或一成不变。最重要的是，你要能越做越好，一遍遍实践，看着自己持续进步，那真令人惊叹。

作者拿自己在微精通方面的实践举例，他曾经想写一部小说，折腾了一年，毫无进展，还觉得很焦虑。然后有朋友建议他试着写微小说，没想到完成一个故事前他都没从椅子上站起来过，用时非常短，就完成了人生中第一篇微小说。这听上去比纠结于一部宏大的、总也完结不了的手稿有趣多了。从那之后，他开始一天写三篇微小说，这成了小说写作中的微精通。随着时间的推移，他掌握了写长文章的技巧，最后，真的写成并出版了一部完整的小说。

如果不是从微小说开始着手，他可能根本不会写出完整的小说，更不要说出版了，这就是微精通的力量。

2.

《拖拉一点也无妨》

作者: [美] 约翰·佩里

你可以把他当做是一个战胜拖延症的工具书，书中给出了7个明确战胜拖延的实用建议；也可以把它当做一本哲学科普小读物。本书作者John Perry是斯坦福大学的哲学教授，从深层次的问题来看到拖延问题。

哲学家看待问题是理性的典范，他明白“人只是理性的动物”。虽然我们可以运用理性去追求完美，追求高效的生活。但是动物毕竟是动物，依旧会懒，会贪，善变。与其想办法去解决动物性，不如看看看待它这一面，与他一起共存。这就是结构性拖延症的来源—正视人是会拖延这个事实，然后好好的利用它，完成自己的事情。

在实用工具性一面，他给出了7个建议。每个建议都是从人的动物性出发，提出解决方案。

作者在最后的附录中写了自己写书的主要目的——让结构化拖延者自我感觉好一点，而不是把他们改造成不拖延的人。

3.

《断舍离》

作者: 山下英子

典型的日式行文方式与语气，语句简单自然，如同作者坐在读者对面耐心诉说。没有居高临下，只有简单平和。

在书中，作者一直在强调断舍离的理念，简单地来说就是作者希望读者能舍弃掉不必要的物质东西，让居所变得简单清爽。在这个整理舍弃过程中，达到自身情绪与意识的整理舍弃。由物及人，人们舍弃掉不必要的负面情绪，由内而外的焕发新生。

不要为了过去而留恋，也不要为了将来而害怕，生活在当下，一切的评定标准是现在的自己。

不适合于当下自己的就是破烂，就可以断舍。

不要过多的追求拥有，七五一的总量限制原则必须记住：别人看不见的地方只放满7成----心里永远给自己留3成的余地。别人看的见的地方只放满5成----永远不能让自己完全展示。给别人看的地方只放1成----你最美丽的地方应该给充足的空间展示，同时人们也只想欣赏你美丽的方面，不美好的还是自己收拾在看不见的地方比较好。总量控制在5个----贪多不烂。

断舍离就是满足于不足，选择最适合当下自己的东西。生活的要简单，要自由自立自在。