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2022-08-05 本文已影响0人
百九微
王阳明说,欲成大事,需破除心中三贼。破此三贼,万事可成。
三贼:其一,焦虑;其二,欲望;其三,犹豫。
一、破焦虑之贼:坐中静
焦活在当下,专注眼前的事,不必胡思乱想。
当你感到压力大,焦虑不安的时候,不防静坐片刻。静坐,是一种让你回归当下的有效途径
二、破欲望之贼:舍中得
不要害怕舍弃,你舍弃一件事物的终点,和获得另一件事物的起点,重合于一点。
提倡断舍离,反而可以让人获得时间和空间、物质和精神上的自由。
三、破犹豫之贼:事上练
在决心做某件事时,立即去做,不要考虑事情的结果。
在做事的过程中,磨砺自己,不论身处困境还是顺境,都要学会保持一颗平和的心态。