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王阳明说，欲成大事，需破除心中三贼。破此三贼，万事可成。

三贼：其一，焦虑；其二，欲望；其三，犹豫。

一、破焦虑之贼：坐中静

焦活在当下，专注眼前的事，不必胡思乱想。

当你感到压力大，焦虑不安的时候，不防静坐片刻。静坐，是一种让你回归当下的有效途径

二、破欲望之贼：舍中得

不要害怕舍弃，你舍弃一件事物的终点，和获得另一件事物的起点，重合于一点。

提倡断舍离，反而可以让人获得时间和空间、物质和精神上的自由。

三、破犹豫之贼：事上练

在决心做某件事时，立即去做，不要考虑事情的结果。

在做事的过程中，磨砺自己，不论身处困境还是顺境，都要学会保持一颗平和的心态。