感恩日记&情绪日记Day28

感恩日记

感恩自己上午果断的约弟弟出来解决他的事情，一切有因果，当我认真的倾听他时，发现他的逃避并不是没有缘由。

感恩自己连接理智脑给弟弟中肯的建议，而不是只用情绪处理问题。

感恩自己允许自己中午什么也不做，安静的躺会儿，抱抱自己。

感恩儿子细心的观察，猜测到我情绪不好，努力的使我开心，知道缘由后表达对妈妈的理解，妈妈好爱你。

感恩自己和儿子表达我的不开心，说出感受让他不认为是自己做错了。

感恩刘佳老师的大爱，那么忙还答应抽出时间和书房的伙伴们互动，参加早自习，一句教学相长，让我看到了专业老师的精益求精。

感恩咔咔家族对读书会的用心，一起碰撞出更多的火花。

感恩书房伙伴们的互动，给我带来能量，不断看见幸福的模样。

感恩华华的贴心、理解、和伙伴们互动，点评作业，总是那么善解人意，让我踏实、舒服和感受到被爱。

感恩生命之舞的伙伴们带来的优美舞姿和美妙音乐，心旷神怡。

感恩秀秀总是惦记我，询问我出去干什么了，并给我指引。

感恩领导准许我请假出去办事儿。

感恩老公晚上带我们吃烧烤，总能给我们放松的空间。

感恩儿子陪我和老公打羽毛球，感受到了儿子打羽毛球的飞速进步，灵活应用各种打法，我们已经不敌了。

感恩自己把感恩记录下来，被充电的感觉，什么都不事儿的感觉。

情绪日记

伤心 后悔 愧疚 激动  感激 放松 充实 恐惧 担心 愉悦 失望 无奈

今天是情绪丰富的一天。