敏感又自卑的自己该怎么办

2024年4月6日，这2天以来，刷手机越多，我就感觉日子越无趣，直到，我把手机放下，把抖音卸载，我好像明白了，要如何拯救自卑又敏感的自己。

我是一个乡下来的俗人，长相普通，能力一般，连普通话也说得不标准，因为离家远，在这个城市也没有依靠。所以，更加剧了我的敏感与自卑。

我刷着抖音，好像全网都人手几套房，人人都月入百万，出门标配都是玛莎拉蒂，家里佣人都好几位，这究竟都是些什么家庭。

看着抖音里，男的都是高、富、帅的总裁，家里都有千亿资产，女的都是白、富、美，都是家里的掌上明珠，都有钱又有闲。

这样的视频刷多了以后，无疑加剧了我的自卑，作为一个普通公司的普通职员，我每月的收入减去每月的房租水电都支出，也就所剩无几。

我是无论如何也没办法在上海买房子的。上海，随便一个很普通的房子都是4,5万一平，买个60平的房子，按5万一平计算，都得300万，还不算装修，家具。

所以，这辈子都没办法靠打工买房。当卸载抖音，停止刷手机，把时间花在自己身上以后，我发现这日子真多了。

把时间花在自己身上，多学习，我才发现自己被无知蒙蔽了自己的双眼，网上那么多高、富、帅、白、富、美，其实大部分都是炒作、包装出来的。

现在的年轻人，如果不是靠父母，靠自己买房也是很难的，不要有房贷、车贷的焦虑，要是你不执着于买房、买车，你不就没有房贷、车贷的焦虑了吗。

花点时间，逛逛公园，晒晒太阳，你看看这春天的花，有哪一朵花，因为没人赞美它，它就不绽放了吗，没有，哪怕无人观看，无人欣赏，它依然绽放。

戒掉抖音，戒掉刷手机，我好像治好了我的敏感和自卑，一棵小草都没有因为自己只是一棵而自卑，而我自卑什么呢。

长相普通有什么关系呢，心肠好，把自己的衣服收拾干净，做一个自信、大方的女孩，本身就很美。

不是谁生下来就能力很强的，你才30岁，正是最美好的年龄，好好学习，提升自己的各项能力，提升自己控制情绪的能力，提升自己与人沟通的能力，提升自己的专业技能。

任何事情都不能一步登天的，只要你在努力，怕什么路途遥远呢，总会到达的，只有你走在路上，你总会比出发时，走得更远。

普通话不标准就好好练习，从小地方出来的人，上学的时候，资源不是很好，自己也没有一个很好的练习场所，所以不要害怕，不要自卑。

少刷手机，少看那些吸干自己能量的东西，少靠近那些消耗自己的东西，多看看别人成功的方法，看看有什么值得学习和借鉴的。

看看网上，那些擅长埋怨找不到工作的人比狗还多，冲出去自谋生路的人比大熊猫还少！刷抖音，全是祥林嫂。越是学历高的人，越把自己的失败解释得淋漓尽致。

你不想成为祥林嫂，你也不必去抱怨自己不幸的生活，你要加油干，加油努力，不负时光，不负自己。

多花点时间给自己，多提升自己，让自己变得开心，做一个自信，又阳光的人。

作者：柳莹，95后女生，正在戒掉敏感和自卑，希望长成一个自信又大方的自己。