读书艺术之家心理

烦躁vs擅长的事

2024-12-19  本文已影响0人  静静的时光胶囊

《如何找到想做的事》这本书第五章里,作者提出通过回答5个问题找到自己擅长的事,其中有一个问题是:最近让你感到烦躁或是心慌的是什么事?

书里写到:

最近让你生气的事情是什么?实际上,通过回忆那些令人生气的事情,你可以发现自己“擅长的事”。对别人的行为感到不舒服、心烦意乱,是因为你自然而然能做到的事情对方却做不到。“为什么连这样的事情都做不到呢?”,有这种感觉的时候,人就会很烦躁。所以在感到烦躁的时候,也是发现自己平时理所当然在做的“擅长的事”的机会。

这个思考问题的视角好新颖,重来没有从这个角度考虑过问题。

回想了一下在与他人的互动中自己会感到烦躁的场景,比如发了工作通知,总有人不仔细查看通知内容,就打电话来询问通知上已经写得清楚明白的事。还有一些手机搜索一下就能得到的信息,也喜欢电话来问,诸如此类的小事,有时候我会感到烦躁。用作者的思维方式,也许是因为我比较擅长先独立解决问题,而不是麻烦别人,所以对这样的行为表示不解和烦躁。另一个可能原因是我不太喜欢接电话,所以会感到烦躁。

这样一想,也许电话询问的人确实是不擅长做文本阅读理解,或者说比较擅长通过语音/电话形式接收信息。有了这一层思考,也许之后再遇到类似的情况,我会多一点耐心。毕竟,我也有很多不擅长的地方,如果别人在这些方面多点耐心和理解,那我会心存感激!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读