新手妈妈探索记——宝宝睡多久正常？

         经常在论坛上看到很多新手妈妈求助：宝宝怎么一直睡觉不醒，会不会饿呀？不会有什么问题吧；宝宝都好几个小时不睡觉了，这么小不喜欢睡觉，会不会影响生长发育？  #对于这种问题，我也想问！#    

        说到宝宝睡多久正常，其实没有一个固定标准，网上去搜的话也只有一个大概的范围，而且这个范围不一定适合每个宝宝，那么，如何简单粗暴的判断宝宝到底睡多久才正常呢？#网上那些几个月几小时的表格，谁特么记得住？！#

       在我不断的亲身实践再结合查阅资料，我总结出一条规律，可以跳出时间的框架，准确判断宝宝睡眠时间是否正常。#所以我给出的其实是懒人方法，你懂的#

       不去管具体几个小时，去观察宝宝情绪。睡清醒的特征如下：眼睛明亮，四肢活跃，对周围的声音、影像表现出明显的兴趣。这个时候照看者就可以尽情的陪宝宝玩了；未睡清醒的特征如下：虽然眼睛睁开，但是表情呆滞，眼睛无神，伴随时不时打哈欠揉眼睛，时有哭闹，哭声绵长无力。这个时候表示宝宝还没睡够，需要再让它睡一会儿。#睡的好了半小时足够解困，睡不好了躺一天也没用，所以，别去管几个小时，别去管几个小时，别去管几个小时！#

        那如何去判断宝宝什么时候需要睡觉呢？请把握以下特征：小手揉眼睛、打哈欠、玩耍时烦躁不安，这个时候就表示宝宝需要睡觉了。#想想自己发困的样子，还会不懂吗？#

       把握了这些特征，再也不用纠结宝宝睡觉时间长短的问题啦！#我真棒！#

      道理我都懂，但心机的我会想尽一切办法让宝宝多睡，本来水平是浙大的，多睡睡，说不定水平就是清华的呢！