心理人谈恋爱

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心理学，一个小众而冷门的专业，却被应用到生活中的方方面面，特别是在“恋爱”中，它更多地被大众所提及。

会心理学的人，有时候往往让人害怕，有时候会让对方有一种“Aha，我看透你了”的感觉。

那么，“心理学”对恋爱究竟有没有帮助？

作为一名心理咨询师，了解自己和伴侣的依恋模式，在恋爱中会更利于跟伴侣的相处。知道应该怎么做，能够让对方感受到安全感。

但是却也会有个通病，等热恋期一过，“冷静”下来的，就会开始从心理学角度分析自己，并展现出一种自恋的状态：“我是怎么追上人家的呢？这个过程中，我有无意识或者有意识地运用到什么心理学原理吗？”

分析来分析去，很伤人。

后来，学习了更多的心理学知识，开始了解到什么是一瓶子不满半瓶子咣当。

我们也开始相互磨合、互相理解与包容，知道了哪些话是不能跟对方讲的，然后直白地告诉对方，我不喜欢你的某些说话方式。

虽然仍有争执，但是接触心理学多一些，就更习惯于内省，习惯于自我觉察，这促使着我们去探索——在争吵中我们自己的内心发生了什么。

这时，心理学的好处开始慢慢呈现。每次的争吵都开始变得有意义，因为这些它开始让我们觉察、审视自我，然后让我们磨合的更好。

还想补充一点，一个学心理学的，如果在亲密关系中用专业性来分析、评判自己的另一半，往往是不够专业的。

毕竟，学习心理学是为了让我们去理解和我们不一样的人，而不是去分析、评判他人。

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有时候女生会抱怨说，他为什么不懂我，为啥姐妹们一下子就能get到呢？

有的时候，他接你的话，会让你觉得超不走心诶，因为女孩对「伴侣」这个角色，总有心理预设。

但是学习心理学之后，会知道这种期待预设，叫做“共情”，然后希望得到“抱持”。

共情是一种能力，也是需要通过练习才能达到。所以不断地引导对方，让对方能多多共情一些吧。

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其实，精神领域的连结，不一定是有着完全一样的经历或者背景。精神的交流，也可以是因为我懂心理学，你爱艺术，而达成一致。

从这个角度来说，“心理学”是我了解自我精神世界的一个方式，它和艺术、写作所起到的作用是一样的。

还有一点小的感悟就是，套路多的男生，都或多或少懂点心理学，虽然他们不一定是系统学习过的。

所以学心理学，会让我们的分辨能力有提高，更容易帮助我们辨别哪些是真心、哪些是套路。

最后，想说的是，势均力敌，是恋爱里最舒服的状态。

然而，在真实的恋爱中，心理学的方法论是不能被直接当成答案的。

所以每次，有争论的时候，我会很期待他的反驳。

而这，就是有意思的地方了——

每个人都能在别人身上学到很多东西。只有当下的感受才是最重要的，毕竟自己是自己生活的主人公。