吃什么？
2022-02-26 本文已影响0人
梳头美容
一个住在城里的亲戚，老家是农村的，种麦子。他只要一回到老家，就嚷着要吃家里的黑面。
他说在城里净吃白面了，又多是那种精白粉。那精白粉里没有黑面里边含有的东西。
他说：一个个饱满的麦粒，从壳到瓤，一磨到底，都食用了，才不缺营养。
听了他的话，我感觉很有道理。因为我听说，有人给鸡喂精白粉，下的鸡蛋长不出硬硬的蛋壳来。
今天看到一个小视频，有个什么专家说，吃面食多了，会得很多病。那吃啥呢？我都想不出来。
因为之前买了一袋大米的缘故。我连续三天主食都是米饭，就胃酸。
我这大米白面都不敢多吃，那该吃什么呀？
