晨间日记—关于减肥
2023-07-19 本文已影响0人
秋来雁南飞
确定过了,油条蘸米汤,吃起来很美味,但真的容易口渴。我已经喝了一大杯水了。
凌晨的一场雨,并没有浇灭早晨热情的太阳,还是穿好防晒衣再出发。
可能是由于今天咖啡加量的原因,等电梯的时候,见缝插针地做了一下肩颈运动,全身就开始热乎乎地了。咦,好像又验证了减肥的新方法。
现在已经习惯每天早上起床先喝一杯咖啡了,然后再喝点米汤什么的,就可以度过一个上午了。
中午我是只吃一些荤素搭配的青菜肉类,米饭也只吃一个婴儿拳头大小的量。
晚上的话,我已经和鸡蛋杠上了,连续一个月晚餐吃鸡蛋了。都不敢开口说话了,怕一说话就是鸡蛋味。
前几天看到一个英国男子九年时间只喝水(营养液、苏打水、)成功减重100多斤。真是看得我心潮澎湃、跃跃欲试。
这几天一直在思考这件事的可行性与可改进的地方。
是真的想尝试一下啊!□_□