晨间日记—关于减肥

2023-07-19  本文已影响0人  秋来雁南飞

确定过了,油条蘸米汤,吃起来很美味,但真的容易口渴。我已经喝了一大杯水了。

凌晨的一场雨,并没有浇灭早晨热情的太阳,还是穿好防晒衣再出发。

可能是由于今天咖啡加量的原因,等电梯的时候,见缝插针地做了一下肩颈运动,全身就开始热乎乎地了。咦,好像又验证了减肥的新方法。

现在已经习惯每天早上起床先喝一杯咖啡了,然后再喝点米汤什么的,就可以度过一个上午了。

中午我是只吃一些荤素搭配的青菜肉类,米饭也只吃一个婴儿拳头大小的量。

晚上的话,我已经和鸡蛋杠上了,连续一个月晚餐吃鸡蛋了。都不敢开口说话了,怕一说话就是鸡蛋味。

前几天看到一个英国男子九年时间只喝水(营养液、苏打水、)成功减重100多斤。真是看得我心潮澎湃、跃跃欲试。

这几天一直在思考这件事的可行性与可改进的地方。

是真的想尝试一下啊!□_□

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