你见过不会玩跳绳的人吗?

2016-11-10  本文已影响147人  丁香静

你长这么大,见过不会玩跳绳的成年人吗?

如果你认识我,那么我可以负责任地告诉你,我大约是你见过的最不会玩跳绳的成年人了。而且这个成年人还是个喜欢运动的女人。

以前,我只知道自己一直不太喜欢玩跳绳。从不知道原因,也不曾去好好想过原因。

那天在攀岩馆训练时,教练建议我们平时可以通过坚持跳绳这项运动来增强力量什么的。想起儿子有个跳绳,我打算回家就试着练习下。

这时,教练拿出一根跳绳说,这种有弹性的跳绳最好,适合练习。我一看这根跳绳和儿子那根几乎是一模一样。于是就开心地接过来,想当场跳两下。结果,杯具发生了!我握着跳绳的两端,傻站在那里不知所措。实在是心里不知该如何跳,怎么跳。是先摆动手臂还是先跳起脚?是双脚跳还是单脚跳?手臂是先向前还是先向后?我在脑海里努力回想着儿子玩跳绳时的动作。

杜鹃和天赐妈妈注意到我的呆立,问我怎么不跳呀?我有点沮丧说,不知道该怎么跳,我好像不会跳这玩意儿。如我所想,他们惊讶极了!

不可能吧,丁香?你真的不会跳绳?!

真的!我从没正儿八经地玩过跳绳!

他们满脸的不可思议状。也难怪,就我所知的七零和八零后的女生,大约基本上都会跳绳吧,至少小时候都会跳两下,而且很多都还能跳各种花式的动作。

我一脸懵逼地看着她俩问,真心不会,你们谁来教下我?

杜鹃从地垫上站起来,边摇头边笑着对我说道,丁香,你会做那么多复杂的事情,这个这么简单的,你却居然不会,太让我震惊了!

我一脸苦笑,这大约就是尺有所短吧!这恐怕也只是我众多所短中的一项吧!

杜鹃两手很自然很优雅地拎住跳绳的两端,然后,双手快速自后向前地摆动,双脚也快速有节奏地起落。我瞬间就看得眼花缭乱,想不明白她的动作为什么这么快这么协调。杜鹃说,双脚并跳是最基本最普通的跳法。还有花式的,像这样双脚换脚跳,单脚跳,反手跳,绳子向后跳,双手交叉跳等,花样多着呢。我边看她跳,边听她讲解。原来跳绳可以跳得这么好看,这么多样!看她这么轻松优雅地玩跳绳,我心里好生羡慕。

杜鹃停下来,把跳绳递给我,示意我接着练。我接过跳绳,把绳子放置在脚后,双手握好绳的两头,并好腿,深深地呼吸了几次,开始跳。一个,两个……杜鹃在一旁看着说,跳得挺好,继续跳。我心里默默数着,三……个~绳子打在两脚之间,我只好停了下来。

我知道问题出在哪了!你跳得太慢了,而且你的双脚离地太高,跳起来的时候往后翘得太高,这样你会很累,不容易坚持。放松点,双脚离地一点点就好,只要绳子过得去就行。再来试试!杜鹃耐心地纠正着我的动作。

好吧,再试试。

我用杜鹃教的动作方法重新跳了起来。果然,这次顺利多了,一下跳了十来个才“死”。杜鹃笑眯眯地问我,找到感觉了吧?就这样每天坚持练,越来越熟悉就越有信心了!

耶!我总算知道了跳绳是怎么跳的了!人到中年才学会跳绳,我也是醉了!不过,也好。也许我和跳绳的缘分非得这么迟来不可!

行了,下次你见到我,如果说,你就是那个还不会玩跳绳的女人吗?

别怪我会一脸不屑,那谁,你认错人了吧?!

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